entreprises

Je propose des ateliers de Yoga réguliers et des initiations et sensibilisations à la pratique du Yoga en contexte professionnel. Ces projets sont adaptés à la réalité propre de l’entreprise ou de l’institution (temps, espace, personnel, risques psychosociaux, objectifs, limites, etc.). J’interviens dans la Grande Région (Belgique – Luxembourg – France).

Quelques effets du Yoga : 

  • le mieux-être corporel,
  • le recentrage,
  • la gestion des émotions,
  • la clarification des objectifs,
  • la cohésion d’équipe,
  • l’implication du personnel,

Différents modèles d’intervention sont proposés :

 

  1. « Prévention » : mise en place d’un atelier hebdomadaire de 45′ minimum à l’attention du personnel dans son ensemble (objectifs du bien-être au travail)
  2. « Intervention spécifique » : Suivant un contexte stressant (burn out, tensions et harcèlements, etc.), mise en place de solutions apaisantes et de reconstruction.
  3. Sensibilisation à la pratique du Yoga en contexte professionnel : mise en place d’une journée « découverte » (cadeau et journée d’entreprise, renforcement d’équipe, etc.).

 

Coût : Il est utile d’envisager ensemble ce que l’institution souhaite développer et selon quel processus. Je pourrai alors vous proposer un devis sur base d’une offre de service spécifique.

 DÉPLIANT D’INFORMATION